Den komplette guide til børneopdragelse
Få en omfattende forståelse for moderne opdragelse, der dækker alt fra kommunikation til grænsesætning. Denne e-bog giver dig praktiske tips og værktøjer, der kan styrke dit forhold til dit barn og hjælpe dig med at håndtere hverdagens udfordringer med selvsikkerhed.
Læs e-bog

Hvordan behandler du bedst muligt dine bumser og urene hud?

Velvære
Velvære
15/04/2020

Hvordan behandler du bedst muligt dine bumser og urene hud?

Velvære
Velvære
15/04/2020
De fleste oplever på et tidspunkt i deres liv at være ramt af bumser og uren hud. Det er dog meget forskelligt fra person til person, om det er noget, de døjer med i lang eller kort tid, og om det er meget synligt eller bare en lille smule. Lige meget hvad kan det være utrolig frustrerende og irriterende, og de fleste ønsker virkelig at slippe af med det. Bumser er kort sagt komedoner, hvor overskydende talg og døde hudceller fanges i huden porer. Når dette sker, kan der udvikles en betændelsestilstand i hudens porer. Det er når selve betændelsen opstår, at man kalder det en bums. Der findes både udvendige og indvendige bumser. Forskellen er egentlig bare, at en indvendig bums sidder i hudens dybere lag, mens en udvendig bums naturligvis sidder mindre dybt i huden. Der eksisterer rigtig mange myter omkring bumser, og om hvordan de bedst muligt kan fjernes. Det er dog sådan, at mange af myterne rent faktisk har den fuldstændig modsatte effekt. De kan nemlig være med til at irritere huden og på den måde skabe endnu mere uren hud og endnu flere bumser. Derfor skal du helst undgå at følge sjove myter og andet, som du læser rundt omkring og i stedte holde dig til det, som der er bevis på virker. Med hensyn til hvilke myter, der er mange der følger i god tro kan det eksempelvis være, at vand og sæbe kan fjerne bumser. Det kan det ikke. Bumser forsvinder ikke, blot fordi du vasker din hud, men i stedte vil det faktisk være med til at irritere huden. Der er også en myte om, at dybderensende produkter virker, men det er ej heller tilfældet. Bumser er som førnævnt placeret i hudens overflade, og derfor virker en dybderensende behandling på ingen måde mod bumser. Der er herudover mange der går rundt med den tro, at de skal bruge rigtig mange forskellige produkter i deres hudplejerutine. Du kan dog sagtens få eksempelvis dagcremer og andet den dag i dag, som indeholder nogle af de samme ingredienser som serum, skintonic, osv. således at du ikke behøver bruge utrolig mange forskellige produkter og utrolig lang tid på at pleje din hud. Nu ved du, hvad der ikke kan betale sig. Det der kan betale sig er blandt andet at gå efter hudplejeprodukter med en lang ingredienslister, da der så bare er endnu flere gode vitaminer og mineraler til din hud. Du kan desuden med fordel fokusere på en bestemt hudplejerutine, så du ikke propper din hud med en masse forskellige ting. Det kan være et samlet hudplejesæt, som eksempelvis kan bestå af ansigtsrens, natcreme, dagcreme og lignende, som du så bruger fast morgen og aften. Det er nemlig klart en fordel at bruge nogle af de samme produkter både morgen og aften.
Tandbørstning som fælles vane: Sådan bliver tandpleje en naturlig del af familiens hverdag
Gør tandbørstningen til en hyggelig rutine, som hele familien kan være med til
Velvære
Velvære
Tandpleje
Børn
Familie
Sundhed
Hverdagsrutiner
6 min
Tandbørstning behøver ikke være en daglig kamp. Med små justeringer, faste rammer og en fælles indsats kan tandpleje blive en naturlig og positiv del af familiens hverdag. Få inspiration til, hvordan I sammen skaber gode vaner, der varer ved.
Alfred Jakobsen
Alfred
Jakobsen
Et roligt hjem, et fokuseret barn – sådan fremmer du koncentrationen
Skab de bedste rammer for dit barns ro, fokus og trivsel i hverdagen
Velvære
Velvære
Forældreskab
Børn
Trivsel
Hjemmeliv
Opdragelse
4 min
Et roligt hjem kan gøre en stor forskel for dit barns evne til at koncentrere sig. Få konkrete råd til, hvordan du med struktur, indretning og små ændringer i hverdagen kan styrke både fokus og familielivets balance.
Nicolai Nielsen
Nicolai
Nielsen
Sikker skolevej: Gode rutiner, der beskytter børn i trafikken
Hjælp dit barn trygt gennem morgentrafikken med enkle vaner og fælles ansvar
Velvære
Velvære
Trafiksikkerhed
Skolevej
Forældre
Børn
Hverdag
2 min
Hver dag krydser tusindvis af børn veje og cykelstier på vej til skole. Med gode rutiner, tydelige trafikregler og samarbejde mellem forældre, skole og lokalsamfund kan du gøre skolevejen både tryggere og mere overskuelig for dit barn.
Emil Jørgensen
Emil
Jørgensen
Naturens legeplads: Udeliv som vej til børns sundhed og trivsel
Giv børnene frihed, bevægelse og glæde under åben himmel
Velvære
Velvære
Børn
Udeliv
Sundhed
Trivsel
Natur
2 min
Naturen er den perfekte legeplads, hvor børn kan udfolde sig, styrke kroppen og finde ro i en travl hverdag. Artiklen viser, hvordan udeliv fremmer sundhed, trivsel og fantasi – og giver inspiration til, hvordan du kan bringe mere natur ind i børns hverdag.
Liam Bertelsen
Liam
Bertelsen
Sundhedsbudskaber overalt – sådan hjælper du børn med at navigere i informationsstrømmen
Hjælp børn med at forstå og håndtere de mange sundhedsbudskaber, de møder hver dag
Velvære
Velvære
Børn
Forældre
Sundhed
Medier
Trivsel
7 min
Børn og unge bliver dagligt mødt af sundhedsråd fra alle sider – på sociale medier, i skolen og blandt venner. Artiklen giver dig som forælder eller voksen redskaber til at støtte børn i at tænke kritisk, finde balance og bevare roen i en verden fuld af sundhedsbudskaber.
Jess Kjeldsen
Jess
Kjeldsen
Funktionelle og stilrene højstole til hjemmet
Skab trygge og praktiske rammer omkring familiens måltider
Børn
Børn
Højstol
Babyudstyr
Spisetid
Børnefamilie
Indretning
3 min
Højstole skal være både sikre, praktiske og pæne at se på. I denne artikel får du et overblik over forskellige typer, funktioner og brands, så du kan finde den højstol, der passer bedst til dit hjem og barn.
Alfred Jakobsen
Alfred
Jakobsen
Overblik over dukkesæt fra kendte mærker og serier
Find det dukkesæt der passer til barnets leg og fantasi
Børn
Børn
Dukkesæt
Legetøj
Børneleg
Rolleleg
Inspiration
3 min
Dukkesæt findes i mange varianter – fra babydukker til fantasifulde figurer. Få et overblik over typer, funktioner og kendte mærker, så du kan vælge det sæt, der passer bedst til barnets alder og leg.
Nicolai Nielsen
Nicolai
Nielsen
Klapvogne – inspiration til din næste barnevognsløsning
Gør hverdagen lettere med den rette klapvogn til dit barn
Børn
Børn
Klapvogn
Babyudstyr
Forældreskab
Børnefamilie
Inspiration
3 min
Klapvogne findes i mange størrelser og funktioner – fra lette rejsevogne til robuste allround-modeller. I denne artikel får du overblik over typer, funktioner og brands, så du kan finde den klapvogn, der passer bedst til din familie.
Emil Jørgensen
Emil
Jørgensen