Den komplette guide til børneopdragelse
Få en omfattende forståelse for moderne opdragelse, der dækker alt fra kommunikation til grænsesætning. Denne e-bog giver dig praktiske tips og værktøjer, der kan styrke dit forhold til dit barn og hjælpe dig med at håndtere hverdagens udfordringer med selvsikkerhed.
Læs e-bog

Irriterende problemer med huden; Sådan slipper du af med dem

Velvære
Velvære
15/12/2019

Irriterende problemer med huden; Sådan slipper du af med dem

Velvære
Velvære
15/12/2019

Der er intet værre end træls, fedtet & uren hud. Når først det er kommet er der intet der kan gøres, i hvert fald ikke med det samme. Du kender det sikkert, når du skal noget vigtigt og der dukker en bums op. Det er så pisse irriterende. Om det så er akne, eller uren hud, hvad kan der så gøres ved det? Og hvordan får jeg en sund hud?

3 problemløsninger:

  • Problem 1:

Der er intet værre end bumser, hvad kan der gøres? Prøv at drop sukkerindtaget i 3 uger, det gør en stor forskel. Prøv det, eller brug mineraler til at skjule dine bumser, det hjælper også, og plejer oftest din hud. Du skal dog ikke presse bumserne ud, det spreder kun bakterierne. Og du får derved flere.

  • Problem 2:

Kender du det når du får tør hud, og dit ansigt svir? Det er så træls, og din krop gør det fordi den har brug for fugt. Du kan give en fugtighedscreme to gange dagligt, gerne en tyk creme i vinterperioderne. Det giver fugt, og du vil se fremskridt lynhurtigt. Lad endelig være med at vask ansigtet, for det er ikke det din krop har brug for. Det giver mere kløe og svie end det gavner.

  • Problem 3:

Akne er noget mange unge døjer med, det er træls, fordi du får røde plamager, men der er ikke så meget at gøre, udover at spise sundt. Det er vigtigt at bruge creme, men lad være med at brug makeup. Der sætter sig diverse små artikler i dine ”bumser”, det er ikke godt for huden.

Hvad er akne?

Akne er lidt alla bumser, du får røde plamager typisk på kinderne. Det menes at det har noget med hormoner at gøre, det samme med kosten & motion. Mange unge spiser ikke sundt & varieret. Det kan også have en indflydelse på akne & bumser. Akne er en masse bumser, lidt ligesom et udbrud. Du får utrolig uren hud, og har røde plamager i hovedet.

Hvordan forebygges akne?

Akne er ikke ligesom bumser da det oftest er en hudsygdom. Så hvis du har en øget mængde af bumser, kontakt da lægen. Også selvom det kan virke grænse overskridende, men det er trods alt bedst at få gjort noget ved det.

Oftest er det en god ide at begynde at gå til hudpleje, de har nemlig forstand på hvad der kan gøres. Det er også en win win situation, for du kommer til at nyde det. Det er en god ide at bestille en tid ved en hudpleje, der er intet bedre end massage i hovedet. Der er stor garanti for at du falder i søvn, det er bare afsted. Også selvom du ikke har fået stillet diagnosen. Der er en ting du skal huske, trods din hudsygdom. Du er smuk som du er, og folk kigger ikke mærkeligt på dig. Du er dig, du er som du er, og det er det som der er vigtigst.

Tandbørstning som fælles vane: Sådan bliver tandpleje en naturlig del af familiens hverdag
Gør tandbørstningen til en hyggelig rutine, som hele familien kan være med til
Velvære
Velvære
Tandpleje
Børn
Familie
Sundhed
Hverdagsrutiner
6 min
Tandbørstning behøver ikke være en daglig kamp. Med små justeringer, faste rammer og en fælles indsats kan tandpleje blive en naturlig og positiv del af familiens hverdag. Få inspiration til, hvordan I sammen skaber gode vaner, der varer ved.
Alfred Jakobsen
Alfred
Jakobsen
Et roligt hjem, et fokuseret barn – sådan fremmer du koncentrationen
Skab de bedste rammer for dit barns ro, fokus og trivsel i hverdagen
Velvære
Velvære
Forældreskab
Børn
Trivsel
Hjemmeliv
Opdragelse
4 min
Et roligt hjem kan gøre en stor forskel for dit barns evne til at koncentrere sig. Få konkrete råd til, hvordan du med struktur, indretning og små ændringer i hverdagen kan styrke både fokus og familielivets balance.
Nicolai Nielsen
Nicolai
Nielsen
Sikker skolevej: Gode rutiner, der beskytter børn i trafikken
Hjælp dit barn trygt gennem morgentrafikken med enkle vaner og fælles ansvar
Velvære
Velvære
Trafiksikkerhed
Skolevej
Forældre
Børn
Hverdag
2 min
Hver dag krydser tusindvis af børn veje og cykelstier på vej til skole. Med gode rutiner, tydelige trafikregler og samarbejde mellem forældre, skole og lokalsamfund kan du gøre skolevejen både tryggere og mere overskuelig for dit barn.
Emil Jørgensen
Emil
Jørgensen
Naturens legeplads: Udeliv som vej til børns sundhed og trivsel
Giv børnene frihed, bevægelse og glæde under åben himmel
Velvære
Velvære
Børn
Udeliv
Sundhed
Trivsel
Natur
2 min
Naturen er den perfekte legeplads, hvor børn kan udfolde sig, styrke kroppen og finde ro i en travl hverdag. Artiklen viser, hvordan udeliv fremmer sundhed, trivsel og fantasi – og giver inspiration til, hvordan du kan bringe mere natur ind i børns hverdag.
Liam Bertelsen
Liam
Bertelsen
Sundhedsbudskaber overalt – sådan hjælper du børn med at navigere i informationsstrømmen
Hjælp børn med at forstå og håndtere de mange sundhedsbudskaber, de møder hver dag
Velvære
Velvære
Børn
Forældre
Sundhed
Medier
Trivsel
7 min
Børn og unge bliver dagligt mødt af sundhedsråd fra alle sider – på sociale medier, i skolen og blandt venner. Artiklen giver dig som forælder eller voksen redskaber til at støtte børn i at tænke kritisk, finde balance og bevare roen i en verden fuld af sundhedsbudskaber.
Jess Kjeldsen
Jess
Kjeldsen
Funktionelle og stilrene højstole til hjemmet
Skab trygge og praktiske rammer omkring familiens måltider
Børn
Børn
Højstol
Babyudstyr
Spisetid
Børnefamilie
Indretning
3 min
Højstole skal være både sikre, praktiske og pæne at se på. I denne artikel får du et overblik over forskellige typer, funktioner og brands, så du kan finde den højstol, der passer bedst til dit hjem og barn.
Alfred Jakobsen
Alfred
Jakobsen
Overblik over dukkesæt fra kendte mærker og serier
Find det dukkesæt der passer til barnets leg og fantasi
Børn
Børn
Dukkesæt
Legetøj
Børneleg
Rolleleg
Inspiration
3 min
Dukkesæt findes i mange varianter – fra babydukker til fantasifulde figurer. Få et overblik over typer, funktioner og kendte mærker, så du kan vælge det sæt, der passer bedst til barnets alder og leg.
Nicolai Nielsen
Nicolai
Nielsen
Klapvogne – inspiration til din næste barnevognsløsning
Gør hverdagen lettere med den rette klapvogn til dit barn
Børn
Børn
Klapvogn
Babyudstyr
Forældreskab
Børnefamilie
Inspiration
3 min
Klapvogne findes i mange størrelser og funktioner – fra lette rejsevogne til robuste allround-modeller. I denne artikel får du overblik over typer, funktioner og brands, så du kan finde den klapvogn, der passer bedst til din familie.
Emil Jørgensen
Emil
Jørgensen