Den komplette guide til børneopdragelse
Få en omfattende forståelse for moderne opdragelse, der dækker alt fra kommunikation til grænsesætning. Denne e-bog giver dig praktiske tips og værktøjer, der kan styrke dit forhold til dit barn og hjælpe dig med at håndtere hverdagens udfordringer med selvsikkerhed.
Læs e-bog

Vil du gerne have samme flotte glød som de kendte?

Velvære
Velvære
21/12/2020

Vil du gerne have samme flotte glød som de kendte?

Velvære
Velvære
21/12/2020

Det er ikke helt unormalt at man ser sig selv i spejlet og tænker, at man er blevet lidt bleg. Særligt i denne tid, hvor solen efterhånden forsvinder midt på eftermiddagen, bliver danskernes hud ofte meget bleg. Man bliver anbefalet at, man ikke skal gå i sol, fordi det kan være kræftfremkaldende, så hvad gør man så egentligt lige? Heldigvis findes der selvbrunere, som kan hjælpe, når man gerne vil have en flottere glød.

Hvilken selvbruner skal man vælge?

Det er svært at vide, hvilken selvbruner, der vil give det flotteste resultat på din hud. Heldigvis er det gjort nemmere for dig, da du kan se nærmere på en selvbruner test, hvor de forskellige selvbrunere er sammenlignet med hinanden. Hvis du klikker på linket, kan du finde en samlet oversigt (2020) over de selvbrunere, der er på markedet. Selvbrunere findes både i spray udgaver, hvor man sprayer hele kroppen. De findes også som cremer, man smører på kroppen, som mousse, og som små flasker med dråber, som man tilfører i den fugtighedscreme, man bruger i forvejen. Du kan læse om alle selvbrunere på Kosmetikos hjemmeside. Når du skal vælge selvbruner, skal du overveje, hvad du tænker, der vil være nemmest for dig. Når man bruger selvbruner, kan man være uheldig at det f.eks. sætter sig mellem fingrene. Så vær opmærksom på at få vasket hænderne ordentligt efter påføring, da det ellers kan komme til at se meget uheldigt ud på hænderne med større plamager af brunlig hud.

Hvorfor betyder gløden så meget?

Når man ser bleg ud i huden, kan man komme til at se træt ud, uoplagt og måske endda lidt syg. Specielt hvis man har en hud, som er meget bleg, vil det ofte blive bemærket blandt ens venner. Man kan fra tid til anden opleve, at de andre vil drille med, at man har meget bleg hud. Hudens glød har stor betydning for ens udstråling. Derfor er det smart, at man kan hjælpe huden med at få en mere sommeragtig glød selv om vinteren med selvbruner. Det vil gøre, at du ser mere oplagt, sund og ung ud. Du vil klart ikke fortryde, at du giver huden et boost, så du kan se godt ud og fremstå sommeragtigt. Du kan drømme dig væk til sommeren med selvbruner, og du vil være klar til, at sommeren igen giver din hud en flot sommerglød.

Tandbørstning som fælles vane: Sådan bliver tandpleje en naturlig del af familiens hverdag
Gør tandbørstningen til en hyggelig rutine, som hele familien kan være med til
Velvære
Velvære
Tandpleje
Børn
Familie
Sundhed
Hverdagsrutiner
6 min
Tandbørstning behøver ikke være en daglig kamp. Med små justeringer, faste rammer og en fælles indsats kan tandpleje blive en naturlig og positiv del af familiens hverdag. Få inspiration til, hvordan I sammen skaber gode vaner, der varer ved.
Alfred Jakobsen
Alfred
Jakobsen
Et roligt hjem, et fokuseret barn – sådan fremmer du koncentrationen
Skab de bedste rammer for dit barns ro, fokus og trivsel i hverdagen
Velvære
Velvære
Forældreskab
Børn
Trivsel
Hjemmeliv
Opdragelse
4 min
Et roligt hjem kan gøre en stor forskel for dit barns evne til at koncentrere sig. Få konkrete råd til, hvordan du med struktur, indretning og små ændringer i hverdagen kan styrke både fokus og familielivets balance.
Nicolai Nielsen
Nicolai
Nielsen
Sikker skolevej: Gode rutiner, der beskytter børn i trafikken
Hjælp dit barn trygt gennem morgentrafikken med enkle vaner og fælles ansvar
Velvære
Velvære
Trafiksikkerhed
Skolevej
Forældre
Børn
Hverdag
2 min
Hver dag krydser tusindvis af børn veje og cykelstier på vej til skole. Med gode rutiner, tydelige trafikregler og samarbejde mellem forældre, skole og lokalsamfund kan du gøre skolevejen både tryggere og mere overskuelig for dit barn.
Emil Jørgensen
Emil
Jørgensen
Naturens legeplads: Udeliv som vej til børns sundhed og trivsel
Giv børnene frihed, bevægelse og glæde under åben himmel
Velvære
Velvære
Børn
Udeliv
Sundhed
Trivsel
Natur
2 min
Naturen er den perfekte legeplads, hvor børn kan udfolde sig, styrke kroppen og finde ro i en travl hverdag. Artiklen viser, hvordan udeliv fremmer sundhed, trivsel og fantasi – og giver inspiration til, hvordan du kan bringe mere natur ind i børns hverdag.
Liam Bertelsen
Liam
Bertelsen
Sundhedsbudskaber overalt – sådan hjælper du børn med at navigere i informationsstrømmen
Hjælp børn med at forstå og håndtere de mange sundhedsbudskaber, de møder hver dag
Velvære
Velvære
Børn
Forældre
Sundhed
Medier
Trivsel
7 min
Børn og unge bliver dagligt mødt af sundhedsråd fra alle sider – på sociale medier, i skolen og blandt venner. Artiklen giver dig som forælder eller voksen redskaber til at støtte børn i at tænke kritisk, finde balance og bevare roen i en verden fuld af sundhedsbudskaber.
Jess Kjeldsen
Jess
Kjeldsen
Funktionelle og stilrene højstole til hjemmet
Skab trygge og praktiske rammer omkring familiens måltider
Børn
Børn
Højstol
Babyudstyr
Spisetid
Børnefamilie
Indretning
3 min
Højstole skal være både sikre, praktiske og pæne at se på. I denne artikel får du et overblik over forskellige typer, funktioner og brands, så du kan finde den højstol, der passer bedst til dit hjem og barn.
Alfred Jakobsen
Alfred
Jakobsen
Overblik over dukkesæt fra kendte mærker og serier
Find det dukkesæt der passer til barnets leg og fantasi
Børn
Børn
Dukkesæt
Legetøj
Børneleg
Rolleleg
Inspiration
3 min
Dukkesæt findes i mange varianter – fra babydukker til fantasifulde figurer. Få et overblik over typer, funktioner og kendte mærker, så du kan vælge det sæt, der passer bedst til barnets alder og leg.
Nicolai Nielsen
Nicolai
Nielsen
Klapvogne – inspiration til din næste barnevognsløsning
Gør hverdagen lettere med den rette klapvogn til dit barn
Børn
Børn
Klapvogn
Babyudstyr
Forældreskab
Børnefamilie
Inspiration
3 min
Klapvogne findes i mange størrelser og funktioner – fra lette rejsevogne til robuste allround-modeller. I denne artikel får du overblik over typer, funktioner og brands, så du kan finde den klapvogn, der passer bedst til din familie.
Emil Jørgensen
Emil
Jørgensen