Den komplette guide til børneopdragelse
Få en omfattende forståelse for moderne opdragelse, der dækker alt fra kommunikation til grænsesætning. Denne e-bog giver dig praktiske tips og værktøjer, der kan styrke dit forhold til dit barn og hjælpe dig med at håndtere hverdagens udfordringer med selvsikkerhed.
Læs e-bog

Få hjælp til at håndtere akne

Ekspertise
Ekspertise
11/04/2022

Få hjælp til at håndtere akne

Ekspertise
Ekspertise
11/04/2022

Døjer du med uren hud og bumser? Akne er noget, der specielt rammer folk i teenagealderen, men det kan sagtens følge med ind i voksenlivet. For nogle er det i så slem en grad, at det er til stor gene. Ud over at være ømt og ubehageligt bliver det også meget synligt, og mange er kede af det rent kosmetisk. Der er heldigvis udviklet en lang række produkter, der skal hjælpe mod netop akne, så du forhåbentlig kan opleve en bedring.

Grunden til, at specielt teenagere rammes af akne, er, at det er her, kønshormonerne virkelig udvikles og dannes. Samtidig med at dette sker, vil der også opstå nye og flere fedtmolekyler, og det er disse, som påvirker huden. Op mod hver tredje teenager har behandlingskrævende akne, så det er langt fra noget, man står alene med – men derfor kan det godt føles ubehageligt og træls alligevel.

Find den rette behandling mod akne

Der er nogle ting, man selv kan gøre, før man begynder at behandle sin akne. Først og fremmest er det vigtigt, at man holder sin hud ren, og det er en god idé både at starte og slutte dagen med at vaske ansigtet, nakken og halsen grundigt. Selvom det er svært at lade være, er det også vigtigt, at man ikke klemmer sine bumser ud. Når først du har et sår, er risikoen for infektion større, og det gør, at ophelingen bliver langsommere.

Det er vigtigt, at du får undersøgt de produkter, du vil bruge, grundigt, så du ved, at det først og fremmest er noget, du kan tåle, men samtidig også at du ikke allerede bruger andre produkter, der fungerer skidt sammen med det nye. Nogle af produkterne kan være med til at tørre huden lidt ud, og det er derfor vigtigt ikke at kombinere flere produkter, der risikerer at få huden til at skalle.

De små samtaler, der gør en forskel – støt børns trivsel i hverdagen
Små øjeblikke med stor betydning – lær at styrke børns trivsel gennem nærværende samtaler
Ekspertise
Ekspertise
Børns trivsel
Forældre
Kommunikation
Pædagogik
Hverdag
6 min
De korte samtaler i hverdagen kan gøre en stor forskel for børns trivsel og selvtillid. Få inspiration til, hvordan du som forælder, lærer eller anden voksen kan skabe trygge rammer, lytte aktivt og støtte børn gennem nærvær og dialog.
Alfred Jakobsen
Alfred
Jakobsen
Når noget ændrer sig: Tegn på, at et barn ikke trives
Lær at genkende de små og store tegn på, at et barn ikke har det godt
Ekspertise
Ekspertise
Børn
Trivsel
Forældre
Skole
Mental sundhed
6 min
Børn forandrer sig hele tiden, men nogle ændringer kan være signaler om mistrivsel. Få viden om, hvilke tegn du som forælder, lærer eller anden voksen kan være opmærksom på, og hvordan du bedst støtter barnet, hvis noget ikke føles rigtigt.
Nicolai Nielsen
Nicolai
Nielsen
Leg som læring: Sådan styrker små børn motorik, sprog og sociale færdigheder
Leg er nøglen til børns udvikling – fra de første skridt til de første ord
Ekspertise
Ekspertise
Børneudvikling
Leg
Pædagogik
Forældre
Læring
2 min
Leg er meget mere end underholdning for små børn. Gennem leg udvikler de motorik, sprog og sociale færdigheder, som danner grundlag for læring og trivsel. Få indsigt i, hvordan du som forælder eller pædagog kan støtte barnets udvikling gennem leg i hverdagen.
Emil Jørgensen
Emil
Jørgensen
Sammen i forandring – sådan støtter familien hinanden i nye livssituationer
Når livet ændrer sig, kan familien være den stærkeste støtte
Ekspertise
Ekspertise
Familie
Forandring
Samliv
Kommunikation
Trivsel
3 min
Livet byder på mange forandringer – store som små. I denne artikel får du inspiration til, hvordan familien kan stå sammen, tale åbent og skabe tryghed, når hverdagen forandres. Læs med og få råd til at støtte hinanden gennem nye livssituationer.
Liam Bertelsen
Liam
Bertelsen
Børns rettigheder i praksis: Fra principper til handling i hverdagen
Sådan bliver børns rettigheder en naturlig del af hverdagen
Ekspertise
Ekspertise
Børns Rettigheder
Pædagogik
Forældre
Skole
Samfund
5 min
Børns rettigheder handler ikke kun om lovgivning og konventioner, men om de valg og handlinger, vi træffer hver dag. Artiklen sætter fokus på, hvordan forældre, lærere og samfund kan omsætte principperne til konkret praksis, så alle børn oplever respekt, tryghed og medbestemmelse.
Jess Kjeldsen
Jess
Kjeldsen
Funktionelle og stilrene højstole til hjemmet
Skab trygge og praktiske rammer omkring familiens måltider
Børn
Børn
Højstol
Babyudstyr
Spisetid
Børnefamilie
Indretning
3 min
Højstole skal være både sikre, praktiske og pæne at se på. I denne artikel får du et overblik over forskellige typer, funktioner og brands, så du kan finde den højstol, der passer bedst til dit hjem og barn.
Alfred Jakobsen
Alfred
Jakobsen
Overblik over dukkesæt fra kendte mærker og serier
Find det dukkesæt der passer til barnets leg og fantasi
Børn
Børn
Dukkesæt
Legetøj
Børneleg
Rolleleg
Inspiration
3 min
Dukkesæt findes i mange varianter – fra babydukker til fantasifulde figurer. Få et overblik over typer, funktioner og kendte mærker, så du kan vælge det sæt, der passer bedst til barnets alder og leg.
Nicolai Nielsen
Nicolai
Nielsen
Klapvogne – inspiration til din næste barnevognsløsning
Gør hverdagen lettere med den rette klapvogn til dit barn
Børn
Børn
Klapvogn
Babyudstyr
Forældreskab
Børnefamilie
Inspiration
3 min
Klapvogne findes i mange størrelser og funktioner – fra lette rejsevogne til robuste allround-modeller. I denne artikel får du overblik over typer, funktioner og brands, så du kan finde den klapvogn, der passer bedst til din familie.
Emil Jørgensen
Emil
Jørgensen